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最近參與了一場很特別的講座，是lifepower舉辦的自我成長課程，

是一場自我內在的探險之旅的講座，透過這場講座來更深入瞭解自己。 

講座會場裡頭的座位已經是座無虛席的狀態，大家都熱情來參加這一場心靈饗宴，

都來參加lifepower的自我成長課程，一起探討自我內在，讓自己更深入瞭解自己。 

這場lifepower講座的主講人是洪于力導演，擁有影像專長的洪導演，

藉由影片讓大家認識能量與自己的關係，融入「關於自己的真理」的心靈饗宴。 

每個人類都擁有多種情緒，壓力、緊張、危險與恐懼等等的負面因子，

會影響到人體的心理與生理狀態。

生活中有許多資訊都在影響個人的情緒，物品、環境、音樂、人物等等，

甚至連電影卡通或是某些行為，都會讓自己產生正面信念或是負面信念，

若是不想要被負面信念影響到生理跟心理，就要加強正面思考來得到力量，

以前自己老是會往不好地方鑽牛角尖，把自己處於憂鬱沉悶的情緒裡，

自從利用運動與參加活動之後，情緒的管理變得比較好，所以多接觸正面能量，

用正面思考來提升自己的能量，也能讓自己得到力量與抒發。

這場自我內在的探險之旅，發現身體得到了六個禮物，

相信自己存在的價值與意義，珍惜於自己所擁有的能量，

意念對於人們的所有一切一切，都是有著巨大的影響力，

深入瞭解自己能量的影響，掌握住自己人生的主控權。

接著在來認是心靈上的自己，大衛霍金斯博士的《心靈能量》書裡，

把人類各種情緒比對能量高低做量化，正能量讓人體的肌肉有力，

而負能量則是會使肌肉無力。

台下聽講座的朋友立刻上台來試試看這個「肌肉抗力學」，用德蕾莎來測試正能量，

負能量就用希特勒來測試，看得台下其他人嘖嘖稱奇，當導演說「測德雷莎請抵抗」，

然後用力推壓受測者的平舉右臂，受測者手臂還是堅挺平舉著，換成負能量測試時，

手臂卻是鬆軟無力馬上被壓下。

lifepower的自我成長課程，就像是上了一場人生駕訓班，

從辨認正負能量(方向盤)、調整負面信念(油門)、清除過去記憶(換檔)、

提升內在智慧(上路)四個階段，來獲得正向力量提升能量。

這場講座實在是很特別又新奇，發現另一種自我成長的方法，

可以透過lifepower的自我成長課程，來更深入瞭解到自己。

lifepower

官網： lifepower

粉絲團： Lifepower 賴芙鮑爾

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